腰が痛い
昨日の夜くらいから腰に少し痛みが出た。
体を傾けると腰が痛む。
別に何か負荷がかかるようなことした記憶はないんやけどなあ。
どうやら背中が凝っててそこからきてるらしい。
ほっとくとぎっくり腰になりそうな感じなので相方にマッサージしてもらったり
低周波を当てたりして背中からほぐした。
そしたらとりあえず痛みはなくなった。
まだ油断できひんから湿布でも貼っとこうかな。
しかし腰が痛いとはジジ臭いなあ・・・。w
体を傾けると腰が痛む。
別に何か負荷がかかるようなことした記憶はないんやけどなあ。
どうやら背中が凝っててそこからきてるらしい。
ほっとくとぎっくり腰になりそうな感じなので相方にマッサージしてもらったり
低周波を当てたりして背中からほぐした。
そしたらとりあえず痛みはなくなった。
まだ油断できひんから湿布でも貼っとこうかな。
しかし腰が痛いとはジジ臭いなあ・・・。w
by y-atarashi | 2009-03-15 22:53