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骨の強度

ダイエーに買い物に行ったら骨の強度の測定を無料でやってた。
カルシウムを強化した乳製品の紹介のキャンペーンの一環らしく、無料という言葉につられてやってみることにした。
子供の頃から牛乳とちりめんじゃこが大好きで今まで骨折をしたことのない俺は骨には自信があった。
骨格も骨太やし測ったら高い値を叩き出すに違いない。
そう思って自信満々でトライした結果・・・







平均値より少し低かった・・・orz
そ、そんなはずでは・・・。
原因をいろいろ考えてみたら考えられるのは運動不足とストレスによるイライラってとこかなあ。
そういえば牛乳飲む量も昔より減ったな。
もうちょっとカルシウムの摂取を増やして運動の代わりにせめて歩くのを増やそう。

  by y-atarashi | 2007-02-18 22:35

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