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久々に泳いだ

この前献血をした時の血液の結果が送られてきた。
結果は・・・コレステロールが高い!
ちょっとだけやけど基準をオーバーしてた。
長い間全然運動してないし普段歩かへんもんなあ。
走ったりビリーもやらんようになったし。
これじゃいかんととりあえず今日泳ぎに行った。
時間があるときにちょっとだけでもなるべく運動することにした。
頑張って次の献血までには改善するぞ~。

  by y-atarashi | 2008-03-16 21:35

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