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ジョギング

どこかに出かけたいくらい天気のいい日やったけど昨日の運動会で親も子も疲れたので
今日はいつも通りの買出しだけ出かけてのんびり過ごした。
ただいつもと違ったのは夕方ジョギングに行ったこと。
久しぶりに走ったら息が上がるのが早い早い。
ブランクのせいだけじゃなくて喘息になったことも原因なんやろうか。
ビックリするくらいなまってた。
またぼちぼち走って体型を維持しよう。

  by y-atarashi | 2009-10-11 22:22

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