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運動してないなあ

どうにか今も痩せてからの体重を維持し続けてる。
でも何か見た感じが痩せた直後と違ってる。
お腹周りがちょっとポヨっとしてる。
体重は同じでも筋肉が落ちてるんやろうね。
軽い筋トレで落ちないようにしてるとはいえ、脂肪を燃やすほどの運動はしてないもんなあ。
歩くだけではあかんのやろうなあ。

  by y-atarashi | 2010-06-04 21:26

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